Семинар по традиционному ушу
для начинающих

С 1 по 3 октября в Днепропетровске пройдет очередной семинар по традиционному ушу для начинающих, организованный обществом изучения традиционного ушу Китая "Улинь".

В течении учебного года общество "Улинь" организует один - два семинара для желающих начать заниматься стилями Лян ши багуа чжан – ладонь восьми триграмм направления Лян, синъи цюань хэбэй пай – кулак "формы и мысли" хэбэйского направления. Программа семинара рассчитана на формирование основ для дальнейшей тренировочной работы участников, как самостоятельно, так и в группах и семинарских занятиях проводимых нашим обществом и мастерами Ди Гоюном и Ли Гунченом в Украине, России, КНР.

Темы занятий в группе багуа чжан:

• основные принципы, структура тела;
• цзяншэнь гунн – упражнения на развитие связей и качеств структуры тела;
• основы чжуан гунн – "столбовой" работы;
• цзибэньгун баши – 8 форм-методов базовой наработки;
• танни бу – основы практики шага "тан ни";
• динши ба чжан – метод тренировки 8 фиксированных положений ладоней;
• основы пайдагун – работа по укреплению тела ударами и хлопками.

Темы занятий в группе синъи цюань:

• основные принципы, структура тела;
• цзяншэнь гунн – упражнения на развитие связей и качеств структуры тела;
• основы чжуан гунн – "столбовой" работы;
• санти ши чжуан гунн – основы "столбовой" работы "трех основ (тел)";
• динши усин цюань – 5 "первопринципиальных" техник руками без перемещений;
• цунь бу и хобу – практика методов "короткого" и "подвижного" шага;
• хобу пи цюань – рубящий удар с "подвижным" шагом;
• основы пайдагун – работа по укреплению тела ударами и хлопками;

Запись в группы по предварительному согласованию.

Тел.: +38 (050) 420 51 72

Email: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript